Selasa, 29 Oktober 2019
Senin, 28 Oktober 2019
3 cara ampuh membuat hati dan fikiran tenang tanpa uang
pada jaman modern yang serba elektronik seperti sekarang, tidak selalu membuat hati dan fikiran kita menjadi tenang.
seperti halnya pekerjaan kantor yang serba aplikasi dan membuat hati dan fikiran menjadi stress dalam hal pekerjaan, sangat dibutuhkan ketenangan untuk mencapai kesuksesan dalam melakukan sesuatu yang berat.
tidak perlu menggunakan biaya yang mahal untuk mencari tempat wisata
berikut adalah beberapa langkah yang tanpa mengeluarkan uang sepeserpun untuk menjadikan hati dan fikiran kita menjadi tenang.
1. duduklah di tempat yang membawa suasana aman dan nyaman
dengan duduk ditempat yang bersuasanakan aman dan nyaman akan membawa kita untuk merasakan kenyamanan itu,dan secara tidak langsung suasanalah yang mengajak kita tenang.
2. pejamkan mata dan tarik nafas dalam dalam lalu keluarkan dengan perlahan
didalam tubuh itu ada hubungan dengan alam yang mampu memberikan auara positif bagi hati dan fikiran.
ketika kita menarik nafas maka alam memberikan energi positif bagi kita,dan ketika menghembuskan secara perlahan maka energi negatif akan keluar dengan sendirinya
3. percayakan bahwa tuhan selalu bersama dan tidak akan meninggalkan kita.
tuhan sangat dekat dengan kita,maka dari itu ketika kita yakin maka tuhan tak akan pernah meninggalkan kita.
oke guys semoga bermanfaat....!!!!!
seperti halnya pekerjaan kantor yang serba aplikasi dan membuat hati dan fikiran menjadi stress dalam hal pekerjaan, sangat dibutuhkan ketenangan untuk mencapai kesuksesan dalam melakukan sesuatu yang berat.
tidak perlu menggunakan biaya yang mahal untuk mencari tempat wisata
berikut adalah beberapa langkah yang tanpa mengeluarkan uang sepeserpun untuk menjadikan hati dan fikiran kita menjadi tenang.
1. duduklah di tempat yang membawa suasana aman dan nyaman
dengan duduk ditempat yang bersuasanakan aman dan nyaman akan membawa kita untuk merasakan kenyamanan itu,dan secara tidak langsung suasanalah yang mengajak kita tenang.
2. pejamkan mata dan tarik nafas dalam dalam lalu keluarkan dengan perlahan
didalam tubuh itu ada hubungan dengan alam yang mampu memberikan auara positif bagi hati dan fikiran.
ketika kita menarik nafas maka alam memberikan energi positif bagi kita,dan ketika menghembuskan secara perlahan maka energi negatif akan keluar dengan sendirinya
3. percayakan bahwa tuhan selalu bersama dan tidak akan meninggalkan kita.
tuhan sangat dekat dengan kita,maka dari itu ketika kita yakin maka tuhan tak akan pernah meninggalkan kita.
oke guys semoga bermanfaat....!!!!!
Langganan:
Komentar (Atom)